Quem tem diabetes não deve exagerar no consumo de pães e massas.
Não se deve exagerar no consumo desses alimentos porque são alimentos ricos em carboidratos e tem um potencial muito grande de influenciar na glicemia. Hoje em dia, o uso das versões integrais, (pão integral, massa integral, arroz integral – aquelas que tem uma quantidade maior de fibras na sua composição), vai retardar a absorção do carboidrato e a influência sobre a glicemia vai ser menor. Mas o diabético também não pode exagerar neste tipo de alimento.
Postado em: julho 13th, 2017 | Categoria: Dicas de Saúde | 0 comentário(s)